четверг, 13 января 2005 
На широте Мурманска закончилась полярная ночь, длившаяся в течение 40 дней, когда солнце не поднималось над горизонтом. "Во вторник, впервые после полярной ночи солнце приподнялось над краем горизонта, и световой день продлился 19 минут, но уже в среду продолжительность светового дня составила один час три минуты", – сообщила РИА "Новости" начальник гидрометцентра Мурманской области Наталья Рыбчак.
Она отметила, что начиная со среды световой день будет увеличиваться в среднем на 20 минут в сутки.
"Такое положение продлится вплоть до наступления полярного дня, когда солнце круглые сутки не будет опускаться за линию горизонта", – сказала Рыбчак. Она уточнила, что полярный день продлится на широте Мурманска с 22 мая по 22 июля.
По словам Рыбчак, после полярной ночи увидеть край солнечного диска мурманчане смогут лишь к концу недели, поскольку линию горизонта закрывают сопки.
Полностью солнечный диск поднимется на широте Мурманска примерно через две недели, отметила Рыбчак.
Полярная ночь является дополнительным испытанием для организма северян. В этот период медики советуют жителям Крайнего Севера употреблять больше витаминов, а также натуральных фруктов и овощей, посещать солярии, заниматься физическими упражнениями и почаще бывать на воздухе.
