вторник, 22 июля 2008

 |
|
Сообщение о гибели мурманчанина в Феодосии нашло свое подтвержение на официальном сайте ГУ МЧС Украины в АР Крым. Об этом говорится в официальной оперативной сводке за 19.07.2008 г. в разделе несчастных случаях. В частности указано, что на территории Феодосии, точнее "Феодосийского морского торгового порта "Золотой пляж"", зафиксирована смерть нашего земляка: "было установлено, что мужчина 1966 г.р. гражданин Российскоя Федерации, г. Мурманск., купался на глубине в технической зоне причала со своим сыном (15 лет)". Все подробности можно узнать на на официальном сайте ГУ МЧС Украины в АР Крым (http://www.mail.crimea.com/~fire/index_svodka.php?subaction=showfull&id=1216538022&archive=&start_from=&ucat=&) или по телефону пресс-службы ГУ (0652)22-75-26. Главное, быть бдительными, купаясь в незнакомых зонах, особенно не отведенных для купания, учитывать информацию предупреждающих знаков. Нужно помнить, что купание все же создает немалую нагрузку на организм, и ее так или иначе нужно контролировать, чтобы избежать возможных проблем. В первые дни отпуска не рекомендуется купаться более 1 раза в день. На крайний случай, если вы считаете свое здоровье "непоколебимым", можно окунаться в море 2-3 раза в сутки, но с интервалами не менее 3 часов. Лучше всего делать это утром и вечером. Чем прохладнее вода, тем сильнее ее действие на организм и тем меньше должна быть продолжительность купания. Нагрузку следует увеличивать постепенно.
Не рекомендуется также использовать морскую воду для того, чтобы "охладиться" после сильного физического напряжения. Посидите минут 10 под тентом, полежите на солнце и только потом купайтесь на здоровье.
При появлении озноба нужно немедленно выйти из воды, растереться полотенцем и сделать несколько упражнений, чтобы согреться. Не доводите дело до судорог или переохлаждения – они могут стать причиной трагедии.
Не стоит купаться при острых заболеваниях суставов, почек, различных воспалительных процессах, тяжелой сердечной или сердечно-сосудистой недостаточности, а также при заболеваниях нервной системы.
Не рекомендуется забираться в воду и тем более заплывать далеко от берега после приема спиртного. Последствия могут могут стать трагичными, как, например, в данном случае.