пятница, 10 ноября 2023 
Закупорка кровеносных сосудов и другие патологии сердечно-сосудистой системы на протяжении многих лет лидируют в рейтинге заболеваний, приводящих человека к тяжелым формам инвалидности или смерти.
Ухудшение проходимости – это серьезное нарушение, которое дестабилизирует работу не только отдельных органов, но и всего организма в целом. Наиболее опасные последствия имеет закупорка сосудов головного мозга, сердца и нижних конечностей.
Как рассказала врач общей практики, заведующая отделением профосмотров поликлиники ММЦ имени Н.И.Пирогова ФМБА России Людмила Василив, атеросклеротические бляшки – это отложения липидов, то есть жиров. Развитие атеросклероза может зависеть от наследственности и возраста. Его могут провоцировать избыток животных жиров в пище и курение.
К сожалению, образовавшиеся уже атеросклеротические бляшки не «рассосутся». Не существует чудодейственных препаратов и капельниц, растворяющих бляшки. Мы можем замедлить процесс увеличения бляшек в размерах и предотвратить опасные для здоровья и жизни осложнения атеросклероза.
В первую очередь, необходимо избегать калорийной пищи, особенно фаст-фуда, и отдавать предпочтению свежим овощам (особенно зеленым), фруктам и рыбе.
Риск развития атеросклероза помогут снизить и умеренные физические нагрузки: ходьба, плавание, езда на велосипеде или йога.
Также важно завязать с курением, которое является одним из главных провокаторов бляшек в сосудах. Также полезным может быть употребление чеснока, который содержит аллицин. Это вещество помогает разжижить кровь и препятствует образованию тромбов. Чтобы избежать неприятного запаха, дольку чеснока можно проглотить целиком как таблетку.
Важно понимать, что это не заменит лечение, которое может назначить только квалифицированный специалист, подчеркнула Василив.
