среда, 6 декабря 2023 
В Мурманском областном Центре специализированных видов медицинской помощи профессиональные спортсмены сборных команд региона начали проходить криотерапию. Первая процедура состоялась 5 декабря, её посетили 10 спортсменов.
«С целью поддержки и развития спорта в Мурманской области Центр специализированных видов медицинской помощи и Центр спортивной подготовки заключили договор на проведение процедур криотерапии на безвозмездной основе для наших одаренных спортсменов. Кратковременное воздействие низкими температурами приводит в наивысшую готовность все физиологические резервы организма. Уверен, что для скорейшего восстановления после тренировок и соревнований, повышения работоспособности и выносливости спортсменов эта зарекомендовавшая себя процедура будет полезна и позволит достичь еще более высоких результатов в спорте»,- отметил заместитель губернатора - министр здравоохранения Мурманской области Дмитрий Панычев.
Криотерапия уже давно используется профессиональными спортсменами, ведь посещение криосауны способствует восстановлению организма после тренировок и соревнований, ускоряет процессы детоксикации, снимает ощущение усталости, повышает работоспособность и выносливость. На такую оздоровительную процедуру был запрос спортсменов. По поручению губернатора Андрея Чибиса, профильные ведомства организовали криотерапию.
Министр спорта Мурманской области Светлана Наумова подчеркнула, что тренировочный процесс многогранный и в процессе интенсивных тренировок, а также в соревновательный период для восстановления организма спортсменов мало времени. В последние годы активно используют холодовую терапию, которая помогает восстанавливать спортсмена, уменьшить боль, вызванную физическими нагрузками. Особо приятно, что от министерства здравоохранения Мурманской области поступило в адрес министерства спорта региона предложение использовать криокамеры для восстановления спортсменов, которые занимаются у нас на программах спортивной подготовки. Все спортсмены являются кандидатами спортивных сборных команд Российской Федерации, многие из них числятся в Центре спортивной подготовки Мурманской области.
«Мы очень рады, что у наших спортсменов появилась возможность получить процедуры криотерапии. На данный момент, в Центр спортивной подготовки поступают заявки и после дальнейшего согласования, спортсмены записываются сами в удобное для них время и посещают. Планируется, что каждый спортсмен посетит несколько сеансов такой терапии и надеемся услышать от них обратную связь», - отметил директор Центра спортивной подготовки региона Александр Зубко.
«Для организма это хорошая встряска и для мышц. В самом начале замерзаешь, потом в какой-то момент совсем не чувствуешь холода. Бодрость на целый день точно обеспечена», - поделился своим впечатление спортсмен сборной команды региона по пауэрлифтингу Дмитрий Кобзев.
Криосауна представляет собой единый комплекс, состоящий из двух камер. Внутри каждой камеры поддерживается постоянная температура: в первой минус 60 С, во второй - минус 110 С, что обеспечивает постепенную адаптацию организма. Процедура длится от 1 до 3 минут, время пребывания внутри каждой из камер рассчитывается врачом индивидуально. Перед процедурой все спортсмены проходят консультацию со специалистом.
Она оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, уменьшает отечность и увеличивает подвижность суставов. Уже после нескольких процедур улучшается трофика хрящевых и костных тканей, активируются процессы регенерации.
Посещение криосауны – один из самых быстрых и безопасных способов профилактики сезонных заболеваний. Бесценным свойством криотерапии является быстрота достижения желанной цели – процедура помогает мобилизовать иммунитет уже в первое посещение. Также вам обеспечен заряд бодрости и отличное настроение.
/ Министерство информационной политики Мурманской области /
