Портал Мурманской области Murman.ru   
Поиск
  НовостиАдреса  |  Аукцион  |  Фото  |  Кино  |  Погода | Тендеры | Знакомства  | Форум Где искать: 
   Архив новостей

« ОКТЯБРЬ, 2024»
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

 
  Последние комментарии
  Новости
23:08 Прогноз погоды в Мурманске на 1 июля

19:29 Госкорпорация «Росатом» и правительство Мурманской области подписали соглашение о сотрудничестве

19:28 Центр занятости Мурманской области продолжает уникальный проект – рекрутинговый тур от работодателя

19:27 Совместные учения Росгвардии и МЧС прошли в Мурманске: успешно отработаны действия при пожаре

19:26 В столице Заполярья экипаж вневедомственной охраны Росгвардии пресек дебош на АЗС

19:25 У 90% опрошенных работников Мурманской области периодически мелькает мысль как их все достало

19:24 В Мурманской области полицейские продолжают выявлять нарушения в области миграционного законодательства

19:23 Злоумышленники убедили северянку перевести денежные средства на их счет

Все новости | за сегодня

   Актуальные темы
Экономика региона
24.06 Развитие Мурманского транспортного узла, ресурсный потенциал региона и перевооружение судоремонтных мощностей обсудили на заседании Госкомиссии по вопросам развития Арктики

Арктика
02.02 Разработан единый дизайн-код городов и поселков Арктики

Социальная сфера
24.01 В Заполярье откроют театр еды

    murman.ru » Новости » Октябрь 2024 Версия для печати

четверг, 10 октября 2024   Новости Murman.ru

Я говорю сам с собой – это нормально?
20:47 Источник: ФГБУЗ ММЦ им. Н.И. Пирогова ФМБА России

Скорее всего, вам неоднократно случалось говорить с самим собой – мысленно или даже вслух. О том, нормально ли это, во Всемирный день психического здоровья рассказала врач-психиатр поликлиники ММЦ имени Н.И.Пирогова ФМБА России Ольга Чувадар.

– Если коротко, то со стороны общение с самим собой выглядит странно, но ничего страшного в этом нет.

Чаще всего человек произносит какие-то фразы вслух автоматически, особенно когда радуется или испытывает недовольство. Это совершенно нормально – сильные эмоции требуют выхода. Проговаривание порядка действий при сложных манипуляциях также помогает сосредоточиться.

Современные психотерапевты даже советуют разговаривать вслух для развития памяти. Все мы в детстве учили стихи наизусть, проговаривая их вслух. То же касается пересказа книги или повторения речи перед важным выступлением. 

Разговор с собой вслух может быть и защитным механизмом в конфликтной ситуации. Человек начинает ее проговаривать, выступая с разных сторон конфликта. 

Другими словами, у проговаривания мыслей вслух есть хороший психотерапевтический эффект, если речь не идет о патологиях. Например, галлюцинациях, когда человек разговаривает не сам с собой, а с кем-то внутри себя. Или в рамках обсессивно-компульсивных расстройств, когда человек постоянно все перепроверяет и «застревает» на каких-то событиях. В таких случаях стоит обратиться за помощью к специалисту. 

 
 
Copyright © 1999—2025
webmaster@murman.ru
Размещение информации
Наши проекты | English | PDA
На сайте действует система коррекции ошибок Orphus. Чтобы сообщить о неточности или ошибке, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Новости в соцсетях:

Новости Murman.ru