пятница, 13 февраля 2026 
Ведущая российская платформа онлайн-рекрутинга hh.ru провела опрос среди жителей Мурманской области и выяснила, что 94% соискателей региона готовы перейти на четырёхдневную рабочую неделю при тех или иных условиях, лишь 2% не допускают такой возможности.
Две трети опрошенных (67%) согласны на этот режим работы только при полном сохранении текущей заработной платы. Каждый восьмой респондент (12%) допускает увеличение рабочего дня ради дополнительного выходного. Ещё 9% выбирают стандартный график — четыре дня по восемь часов. Лишь 6% готовы перейти на формат с сокращением дохода.
Предпочтительные форматы
Самым удобным графиком жители Мурманской области чаще всего называют «сжатую неделю» — четыре рабочих дня по 10 часов при сохранении заработной платы. Такой формат выбрали больше половины опрошенных (51%). Формат с четырьмя днями по восемь часов и снижением дохода подходит 14%. При этом 26% не принимают ни один из вариантов, а для каждого десятого (10%) главное — три выходных подряд.
При фиксированном дополнительном выходном почти половина респондентов (49%) выбрали бы пятницу. Каждый пятый (20%) предпочёл бы понедельник, а 18% отмечают, что конкретный день не имеет значения — важны три выходных подряд. Ещё 14% считают оптимальным вариантом среду, которая позволяет равномернее распределить нагрузку в течение недели.
Ожидания и опасения соискателей
Главным плюсом четырёхдневной рабочей недели 63% опрошенных в Мурманской области называют больше свободного времени для семьи и друзей. Половина респондентов (50%) рассчитывают лучше отдыхать и восстанавливаться. Ещё 41% считают, что дополнительный выходной позволит уделять больше времени хобби, обучению и личным делам, столько же ожидают улучшения самочувствия и снижения усталости. Более четверти (28%) отмечают, что смогут проще решать бытовые вопросы, а 17% видят в таком формате возможность для дополнительного заработка.
Чаще всего опасения респондентов при переходе на четырёхдневку связаны с возможным сокращением дохода и ростом рабочей нагрузки. Снижение заработной платы беспокоит 73% жителей региона. Почти половина опрошенных (48%) опасаются переработок, а 32% — роста стресса. Возможное сокращение отпуска волнует 28% респондентов, ещё 8% видят риск негативного влияния такого графика на карьеру. При этом 14% не отмечают для себя серьёзных минусов.
График работы как критерий выбора
За последний год 31% жителей Мурманской области учитывали график занятости как один из ключевых факторов при смене работы. Для 27% приоритетом оставались зарплата и задачи, а для 25% формат работы стал лишь дополнительным плюсом.
«Рабочий график всё чаще становится значимым фактором при выборе работодателя, особенно в профессиональных сферах с высокой конкуренцией за кадры. Чаще всего этот критерий важен для специалистов в маркетинге и рекламе (51%), ИТ (48%), медиа и креативных индустриях (43%), а также в науке и образовании (42%) и сфере фитнеса и красоты (41%). Наибольшую роль он играет для молодых соискателей: в группе 25–34 лет его значимость отмечают 38%, среди респондентов 18–24 лет — 36%. В старших возрастных категориях влияние этого фактора заметно ниже», — поясняет Юлия Сахарова, директор hh.ru по СЗФО.
Несмотря на высокий интерес к четырёхдневной неделе, длительный опыт работы в таком формате есть лишь у 20% респондентов, тогда как для 80% он остаётся теоретической возможностью.
Опрос проводился в январе 2026 года среди более 5,6 тыс. россиян, в том числе в Мурманской области.
