среда, 15 июля 2026 
Жителей Алакуртти старше 55 лет приглашают на бесплатные тренировки по направлению «Здоровая спина» в рамках регионального проекта «Бодрое воскресенье».
С 18 июля, каждую субботу, занятия будут проходить по адресу: ул. Содружества, д. 8. Начало тренировок – 10:00. Предварительная регистрация не требуется. Комплекс различных упражнений поможет представителям старшего поколения избавиться от напряжения и болей в шейном и поясничном отделах, улучшить мобилизацию позвоночника, укрепить мышцы спины.
Напомним, развитие физической культуры и спорта является одним из приоритетных направлений работы правительства региона. Проект «Бодрое воскресенье» реализуется в Мурманской области в рамках народной программы «На Севере — жить!». Он включает еженедельные бесплатные тренировки по различным видам спорта для жителей Мурманской области под руководством профессиональных инструкторов. В числе направлений: функциональное многоборье, йога, фитнес и другие. В рамках спортивной части губернаторского проекта «Северное долголетие» жителям региона старше 55 лет доступны специальные бесплатные тренировочные программы: оздоровительная физкультура, здоровая спина, северная ходьба.
Подробная информация размещена в официальном сообществе проекта «Бодрое воскресенье».
/Министерство спорта Мурманской области/
